Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2020
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1598 kcal
|
Fedt: 81,88g | Prot.: 103,49g | Kulhyd.: 110,65g.
Morgenmad: Конфета, Эклер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Холодец. Frokost: Чай с Сахаром, Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Andet: Сухофрукты, Смешанные Орехи, Варенье. mere..
|
|
1566 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|