Alessandra Nobre reis's Dagbog, 15 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
64,8 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg.    Stadig tilbage: 4,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 maj 2020:
1378 kcal Fedt: 43,42g | Prot.: 81,00g | Kulhyd.: 169,01g.   Morgenmad: Herbalife Shake de Cappuccino. Frokost:  Nuggets de Frango,  Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Aftensmad: China in Box Yakisoba de Frango Júnior. Snacks/Andet:  Bolo de Laranja. mere..
1524 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 3,9 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Alessandra Nobre reis's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.