Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
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116,6 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3736 kcal
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Fedt: 132,51g | Prot.: 142,76g | Kulhyd.: 505,74g.
Morgenmad: Laugenbrezeln, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen, Belegtes Käsebrötchen. Frokost: Aldi Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Energy Drink, Rockstar Energy Drink, MinusL Proteinmilch, MinusL Joghurt Mild Kirsche, Proteinriegel. Aftensmad: Burger King Chilli Cheese Nuggets (6). Snacks/Andet: Dattel, Ahornsirup, Honig. mere..
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Tager 5,3 kg om Ugen
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Antoniuswk's Vægt Historie
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