lenchik.nemoykina's Dagbog, 15 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
56,4 kg Indtil videre tabt: 0,6 kg.    Stadig tilbage: 1,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 maj 2020:
1115 kcal Fedt: 20,11g | Prot.: 35,90g | Kulhyd.: 204,98g.   Morgenmad: Овсяное Печенье Домашнее, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Кофе (из Молотых Зерен), Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Frokost: Greenfield Красный Чай с Малиной, Салат из Капусты и Огурца, Апельсин. Aftensmad: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ого Отруби Ржаные, Планета Витаминов Брусника, Чай, Красная Цена Хрен Столовый, Дарница Ржаной Хлеб "Честный Состав", Хлеб из Цельной Пшеницы, Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей. Snacks/Andet: Овсяное Печенье Домашнее, банан Мини, Морковь. mere..
105 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lenchik.nemoykina's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.