InnaMess's Dagbog, 15 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
94,6 kg Indtil videre tabt: 3,4 kg.    Stadig tilbage: 26,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 maj 2020:
1521 kcal Fedt: 64,71g | Prot.: 117,00g | Kulhyd.: 123,17g.   Morgenmad: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Лента Банан. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное,  Гречка Отварная. Aftensmad: Данон Творог Мягкий 5%, Белогорье Молоко Сгущённое с Сахаром,  Огурец (с Кожурой),  Приготовленная Квашеная Капуста, Laime Сыр Алиса,  Огурец (с Кожурой),  Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Andet: Данон Творог Мягкий 5%. mere..
Tager 0,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


InnaMess's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.