Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
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57,9 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3041 kcal
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Fedt: 208,71g | Prot.: 124,23g | Kulhyd.: 158,54g.
Morgenmad: Alpha Foods Kollagen, Mea Vita MCT Öl, Ja! Schlagsahne, Milfina Butter . Frokost: Katjes Salzige Heringe, Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen , Halbes Hähnchen, REWE Blumenkohl, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. Aftensmad: Milfina Butter , Ja! Schlagsahne. Snacks/Andet: Duplo Duplo, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Mischkornbrot, Katjes Salzige Heringe, Gummibärchen, Myprotein Inulin, Intact Traubenzucker Himbeere, Rapunzel Leinmehl, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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