Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2020
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73,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2479 kcal
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Fedt: 192,34g | Prot.: 164,96g | Kulhyd.: 20,94g.
Morgenmad: マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, StyleONE とろけるナチュラルチーズ, 日清オイリオ MCTオイル, 卵. Frokost: キューピー マヨネーズ, 鶏のもも肉. Aftensmad: アボカド, サバ缶(業務スーパー)脂質多め. Snacks/Andet: 日清オイリオ MCTオイル, ファミリーマート プロセスチーズ. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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