Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2020
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1133 kcal
|
Fedt: 30,66g | Prot.: 48,58g | Kulhyd.: 170,11g.
Morgenmad: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Tong Tji Teh Hijau. Frokost: Sup Ayam, Sayur Campuran, Sayur Campuran, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Aftensmad: Semangka, Telur Rebus. Snacks/Andet: Mony Cincau, Semangka. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Melynjiayou!'s Vægt Historie
|