Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2020
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48,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1180 kcal
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Fedt: 60,07g | Prot.: 46,47g | Kulhyd.: 115,42g.
Morgenmad: 大豆タンパク質, 牛乳, マヨネーズ, ゆで卵. Frokost: タカノフーズ 絹美人, ファミリーマート ツナと北海道コーンのサラダ, ミネストローネ, 春雨. Snacks/Andet: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), ファミリーマート ナッツ&フルーツ. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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