Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2020
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1415 kcal
|
Fedt: 66,74g | Prot.: 90,14g | Kulhyd.: 117,53g.
Morgenmad: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе. Frokost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Салат из Редиса. Aftensmad: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Редиса, Шампиньоны Гриль, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Виолетта Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бабаевский Элитный 75% Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|