Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2020
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 30,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1899 kcal
|
Fedt: 127,48g | Prot.: 82,31g | Kulhyd.: 105,62g.
Morgenmad: Банан, Радостино Творожный Сырок с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: KDV Крокант с Миндалем, Окей Салат Витаминный, Глобус Курица Бедро Гриль. Aftensmad: Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Snacks/Andet: Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Окей Хлеб Карельский с Изюмом. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|