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👍
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62 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2344 kcal
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Fedt: 106,83g | Prot.: 69,18g | Kulhyd.: 213,39g.
Morgenmad: Kräutertee, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Möhren. Frokost: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Sprite Sprite Zero, Rote Zwiebeln, Deli Reform Active, Vollkornbrot, Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen, K-Classic Frischkäse, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Ei, Rapsöl, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken. Aftensmad: TiP Sprühsahne, Senf, Landjunker Bauchscheiben, Roter Tafelwein, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Kraft Miracel Whip, Aldi Pommes Frites. Snacks/Andet: Vollmilch, Aldi Nussschokolade, Dat Backhus Rosinenbrötchen, Espresso, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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