Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2020
104,1 kg Indtil videre tabt: 11 kg.    Stadig tilbage: 9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 maj 2020:
1156 kcal Fedt: 59,70g | Prot.: 48,80g | Kulhyd.: 105,39g.   Morgenmad:  Milchhörnchen, Wiltmann Käse Salami,  Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Grobe Gutsleberwurst, Westland Old Amsterdam, Rama Rama mit Butter,  Kürbiskernbrötchen, Weihenstephan Frischer Kakao 3,5% Fett. mere..
3761 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


BinoP's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.