Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1313 kcal
|
Fedt: 66,17g | Prot.: 91,63g | Kulhyd.: 95,01g.
Morgenmad: Qualitá Abacaxi em Cubos, Sadia Peito de Peru Light, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Frokost: Quiabo Cozido, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Canto de Minas Queijo Cottage, Fazenda São José Cogumelo Paris, Salada Verde Mista, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Aftensmad: Porto Alegre Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Nutrata Whey Grego, Morangos, Banana, Queijo Minas, Power One Pasta de Amendoim com Chocolate Branco. Snacks/Andet: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Queijo Minas, Curral de Minas Requeijão em Barra . mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessicahumanistica's Vægt Historie
|