Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2020
|
58 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1492 kcal
|
Fedt: 59,88g | Prot.: 61,36g | Kulhyd.: 170,87g.
Morgenmad: Лукум, Зеленый Чай, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Frokost: Яблоко Зеленое, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Макароны с Сырной Начинкой. Aftensmad: Зеленый Чай, Каравай Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Морс Брусничный, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Тимоша Козинак Кунжутный, Tess Чай Зелёный Pina Colada , Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Избенка Кефир 1%, Лукум, Ваше Здоровье Семя Льна, Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BalashovaV's Vægt Historie
|