Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 62 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1581 kcal
|
Fedt: 55,94g | Prot.: 56,05g | Kulhyd.: 225,37g.
Morgenmad: Халва, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Арахис, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Мёд. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Арахис, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Арахис, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Банан, Груша. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksana57sh's Vægt Historie
|