Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2020
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1157 kcal
|
Fedt: 47,19g | Prot.: 71,87g | Kulhyd.: 119,44g.
Morgenmad: Овсяная каша с сыром 🧀 и льняным маслом, Окское Желток, Окское Яичный Белок. Frokost: Борщ 🥩. Aftensmad: Минтай Жареный, Овощной салат 🥗. Snacks/Andet: Окей Груша Форель, Яблоко Зеленое, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо. mere..
|
|
2577 kcal
|
Motion:
Смешанная кардио-тренировка - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lisa_Аlisa's Vægt Historie
|