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⬇️⬇️Depois do jejum de 24 horas consegui sair da Casa dos 80 novamente! Agora vai! (sempre travei na casa dos 80,dessa vez foi até rápido, estou muito satisfeita). ⬇️⬇️
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79 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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815 kcal
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Fedt: 46,77g | Prot.: 87,41g | Kulhyd.: 5,32g.
Morgenmad: Ovo, Café, Ovo, Peito de Frango, Café. Frokost: Frango Assado, Pepino Japonês. Aftensmad: Pepino Japonês, Frango Assado. Snacks/Andet: Chá (Infusão). mere..
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2339 kcal
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Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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