Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2020
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1596 kcal
|
Fedt: 71,29g | Prot.: 115,05g | Kulhyd.: 123,81g.
Morgenmad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Frokost: Real Сырники Классические, Американо. Aftensmad: Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Фундук Фундук, Американо, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|