Scully-Mulder's Dagbog, 16 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2020
69,2 kg Indtil videre tabt: 4,4 kg.    Stadig tilbage: 4,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 maj 2020:
1808 kcal Fedt: 88,01g | Prot.: 58,91g | Kulhyd.: 194,59g.   Frokost: P&W Hamburger Sauce, K-Classic Rohschinken Light, Kornkammer Country Knäcke Sesam,  Möhren,  Salatgurke, Edeka Rucola, Goldessa Balance, K-Classic Rohschinken Light, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps,  Käsekuchen. Aftensmad: DM Bio Hafercreme,  Junge Frühlingszwiebeln,  Rote Zwiebeln,  Zucchini,  Champignons, Edeka Ajvar Mild , Kajnok Konjak Nudeln . Snacks/Andet: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille , Mon Chéri Mon Chéri, Ferrero Rocher, Grandessa Eiskonfekt , Energy Balls. mere..
359 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Scully-Mulder's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.