Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2020
|
56 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1313 kcal
|
Fedt: 36,58g | Prot.: 52,10g | Kulhyd.: 194,65g.
Frokost: الملفوف الأحمر, الخيار (مع القشرة), الطماطم, رقاق باللحمة المفرومة ( اكلة مصرية ) T.H, مكرونة بشاميل بشاميل. Aftensmad: صلصة الطماطم (كاتشب), كرات لحم البقر (كفتة), البطيخ. Snacks/Andet: المشمش المجفف, التين المجفف, الخوخ, التمر, القهوة. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dook elkamae's Vægt Historie
|