Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2013
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 3,0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1170 kcal
|
Fedt: 35,73g | Prot.: 39,78g | Kulhyd.: 165,84g.
Morgenmad: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Frokost: Shortbread, Rocky Caramel, Houmous, Wholemeal Pitta. Aftensmad: 0% Fat Raspberry Yogurt, Spaghetti Bolognaise, Dry Spaghetti. Snacks/Andet: Digestive. mere..
|
Taber 5,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MrGoodnight's Vægt Historie
|