Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2020
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1769 kcal
|
Fedt: 81,98g | Prot.: 95,91g | Kulhyd.: 149,14g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Котлеты из Индейки на Пару, Чечевица Вареная. Aftensmad: Кубань-Вино Изабелла , Грецкие Орехи, Брынза, Хлеб Черный, Рыбное Дело Креветки в Рассоле. Snacks/Andet: Nutiva Семена Чиа, Royal Forest Тыквенные Семена, Льняные Семена, Первый Вкус Ряженка 4%, Кузя Мороженое Пломбир. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
darenoh_k's Vægt Historie
|