Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2020
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1268 kcal
|
Fedt: 51,06g | Prot.: 114,00g | Kulhyd.: 87,08g.
Morgenmad: Бутерброд с яйцом и сыром, Schogetten Let's Go Sweet'n'salty. Frokost: King Protein Изолят Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Aftensmad: ПП куриный гуляш, Рис Отварной. Snacks/Andet: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition (22,4г), Schogetten Let's Go Sweet'n'salty, Лебедянь Молоко Творог 5%, King Protein Изолят Протеин, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Atech Nutrition Omega 3-6-9. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rschmidka's Vægt Historie
|