Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2020
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1438 kcal
|
Fedt: 55,99g | Prot.: 128,61g | Kulhyd.: 90,94g.
Morgenmad: Zero Сироп Белый Шоколад, Bombbar Конфета Неглазированная Кокос и Кешью, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Зелёный Чай, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша. Frokost: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Икра Красная "Сокровища Океана", Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Aftensmad: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Икра Красная "Сокровища Океана", Полоцкие Хлебцы Гречневые, Евроопт Огурец, Яйцо (Целое). Snacks/Andet: Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг , Протеин "PLATINUM WHEY" - Капучино. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|