*Skorpion-Queen*'s Dagbog, 17 maj 20

Guten Morgen und einen entspannten Sonntag wünsche ich Euch 🌞🌞🌞
59,4 kg Indtil videre tabt: 10,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 maj 2020:
1693 kcal Fedt: 55,73g | Prot.: 75,10g | Kulhyd.: 221,32g.   Morgenmad:  Roggenbrot,  Gekochtes Ei,  Hummus, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot,  Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Leichter Genuss Heringshappen in Pikanter Dillsauce, Milfina Butter. Frokost: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille ,  Gurke (Geschält),  Kartoffeln. Aftensmad:  Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet:  Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Biscoteria Biskuit-Torteletts. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
Wünsche dir einen schönen Sonntag 🌺🤗☀️ 
17 maj 20 af medlem: Suppengrün_
Guten Morgen ähhh Mittag 😂 Wünsche Dir einen sonnigen Sonntag 🌞 
17 maj 20 af medlem: Sabi1965
Hallo, den wünsche ich dir auch!  
17 maj 20 af medlem: Luise Freiheit
Hey Jackie, Dir auch einen tollen Sonntag! 🏝🌝👌. Eine kleine Tour mit dem Moped habe ich schon hinter mir. Jetzt sitze ich gerade mit meiner Frau im Garten zum faulenzen. Heute Abend wird wieder fleißig trainiert. Und was machst Du/Ihr an so einem tollen Tag? 
17 maj 20 af medlem: OleBond
Heute Vormittag habe ich meinen Sohn vom Kopfpelz befreit und ihm eine Frisur verpasst,zum Mittag und Kaffee sind wir bei meiner Mutti und zwischendurch habe ich Wäsche zusammengelegt. Jetzt gönnen ich mir ein kleines Päuschen. Das ich Urlaub/Wochenenden habe wurde von mir noch nicht bemerkt 🤨☹ich muss noch etwas dagegen unternehmen, dringend 😎🍹🌴 
17 maj 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
Einen lieben Dank an alle 💚 
17 maj 20 af medlem: *Skorpion-Queen*

     
 

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