Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2020
|
84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1078 kcal
|
Fedt: 34,63g | Prot.: 63,77g | Kulhyd.: 134,18g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Delicados Тортилья с Сыром. Frokost: Свекла Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Веселый Молочник Сметана 15%, Запеканка Творожная 5%, Банан. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|