Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2020
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1111 kcal
|
Fedt: 26,97g | Prot.: 83,60g | Kulhyd.: 141,20g.
Morgenmad: Multigrain Bread. Frokost: Multigrain Bread, Smoked Salmon, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble. Aftensmad: Cucumber (with Peel) , Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Multigrain Bread. Snacks/Andet: Apple, Multigrain Bread, Walnuts, Cucumber (with Peel) , Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|