Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2020
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
660 kcal
|
Fedt: 27,45g | Prot.: 28,98g | Kulhyd.: 83,19g.
Frokost: Limonada de Baixas Calorias, Repolho, Farinha de Mandioca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vapza Bacalhau Cozido com Batatas. mere..
|
|
1761 kcal
|
Motion:
Aerobic - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adriana.blue's Vægt Historie
|