Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2020
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1388 kcal
|
Fedt: 60,60g | Prot.: 98,54g | Kulhyd.: 114,00g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Тавр Сервелат Финский, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Frokost: Огурец (с Кожурой), Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Картофельное Пюре на Воде. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Andet: Протеин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
foxylil_18's Vægt Historie
|