Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2020
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1430 kcal
|
Fedt: 54,77g | Prot.: 97,46g | Kulhyd.: 148,07g.
Morgenmad: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Гречка, Сыр Чеддер. Frokost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка, Сыр Чеддер. Aftensmad: Вареное Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриное Филе Жареное без Масла, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Соленья, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Vægt Historie
|