Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2020
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1771 kcal
|
Fedt: 35,56g | Prot.: 96,16g | Kulhyd.: 261,78g.
Morgenmad: Пшено, NL International Омега-3, Foodart Семена Чиа, Пятерочка Яблоко Сезонное . Frokost: Помидоры, Меридиан Мидии в Рассоле, Сухари. Aftensmad: Желатин Пищевой, Клубника, Простоквашино Йогурт Натуральный, Яйцо (Целое), Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сметанин Кефир 1%. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное , Сметанин Кефир 1%, Голден Яблоко , Помидоры. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadezhdaVF's Vægt Historie
|