Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2020
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1164 kcal
|
Fedt: 43,11g | Prot.: 115,75g | Kulhyd.: 77,33g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ПП Сырники. Frokost: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Кунгурский Кефир 2,5%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ленчик Мельникова's Vægt Historie
|