Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2020
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1418 kcal
|
Fedt: 44,48g | Prot.: 82,73g | Kulhyd.: 148,81g.
Morgenmad: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Льняные Семена, Оливковое Масло, Яйцо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Frokost: Зимой и Летом Ягодная Смесь, Оливковое Масло, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, 4 Сезона Гювеч. Aftensmad: Романов Луг Творог 1%, Редис, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Whatever_lana's Vægt Historie
|