Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2020
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1332 kcal
|
Fedt: 57,69g | Prot.: 78,36g | Kulhyd.: 131,20g.
Morgenmad: Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели, Увелка Гречка Вареная. Aftensmad: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры. Snacks/Andet: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Пятерочка Сливы, Мария Печенье Галетное, Биомакс Био-Йогурт Персик 2,2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|