Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2020
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1693 kcal
|
Fedt: 65,56g | Prot.: 55,46g | Kulhyd.: 219,65g.
Morgenmad: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Хлеб Дедушкин. Frokost: Bounty Bounty , ПП Шаурма. Aftensmad: Knorr Шаурма по-Домашнему. Snacks/Andet: Bounty Bounty. mere..
|
|
1892 kcal
|
Motion:
Hvile - 17 timer og 5 minutter, Sove - 6 timer og 55 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
@Катеринка@'s Vægt Historie
|