Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2020
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1518 kcal
|
Fedt: 57,61g | Prot.: 70,57g | Kulhyd.: 182,72g.
Morgenmad: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Мёд, Сыродел Сыр Адыгейский , Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Овсяноблин с Творогом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Говядина Тушеная, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Просто Повидло Яблочное, Ого Отруби Пшеничные, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Молочный Суп. Aftensmad: Овсяноблин с Творогом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Restoria Пельмени Рыбные. Snacks/Andet: Домик в деревне Ряженка 3,2%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|