|
Медленно но верно, с каждым днём вес по чуть чуть уменьшается, а значит и жирочик)
|
43,7 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1173 kcal
|
Fedt: 39,59g | Prot.: 48,94g | Kulhyd.: 162,35g.
Morgenmad: Банановые мороженое 🍌🍦, Апельсин, Банановые панкейки 🥞🍌, Кофе с Bite рисово-кокосовом. Frokost: Картошка 🥔 с индейкой 🦃, Капустный салат 🥬, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Село Зеленое Сыр Голландский . Aftensmad: Красные Помидоры (Консервированные), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Капустный салат 🥬, Картошка 🥔 с индейкой 🦃. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|