Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2020
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1069 kcal
|
Fedt: 31,01g | Prot.: 44,96g | Kulhyd.: 155,51g.
Morgenmad: Rema 1000 Kiks med Mørk Chokolade , Multigrain Bread, Tea Unsweetened. Frokost: Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Multigrain Bread. Aftensmad: Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Chai, Oreo Original Kiks. Snacks/Andet: Walnuts, Apple. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|