Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2020
|
52 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
742 kcal
|
Fedt: 26,48g | Prot.: 19,02g | Kulhyd.: 106,03g.
Morgenmad: Monster Black Monster Energy Ultra, Вода. Frokost: Чай, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Sen Soy Лапша Пшеничная Удон. Aftensmad: ВкусВилл Паштет из Тофу по-Испански, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Красные Помидоры, Чай. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара. mere..
|
|
1260 kcal
|
Motion:
Hvile - 14 timer og 51 minutter, Sove - 9 timer og 9 minutter. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
6malyshka9.'s Vægt Historie
|