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Guten Morgen und einen angenehmen Start in die neue Woche wünsche ich Euch. 💚🧡💛Das kleine Wochenendplus ist okay, kann aber gern schnell wieder verschwinden 😉
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59,8 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2344 kcal
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Fedt: 94,96g | Prot.: 121,43g | Kulhyd.: 264,28g.
Morgenmad: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Holländischer Gouda, Seeberger Cashewkerne, Roggenbrot, Erdbeeren, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Frokost: Kartoffeln, Gurke (Geschält), Aldi Norwegisches Lachsfilet. Aftensmad: Kokosflocken, Kiwi, My Supps Natural Vegan Protein, Avocado. Snacks/Andet: Reber Mozartkugel, Lindt Lindor Kugeln, Kohlrabi, DM Eiweißriegel Sportness, Jütro Mango Tiefgefroren, Gefrorene Brombeeren, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Heidelbeeren, Weintrauben, Banane, Ananas. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
aber immernoch unter 60 :) das ist doch gut. Hab einen angenehmen Montag
18 maj 20 af medlem: webs1408
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Morschn Jacki. Meine Collagen sind keine App. Die mach ich am Rechner.
Wenn ihr Pfingsten hier seid, dann erkundet doch mal das Seenland. Cosputner-,Markleeberger-,Zwenkauer-,Störmthaler-,Kulkwitzersee und die Schladitzer Bucht. Außerdem kann man wunderbar mit dem Boot in und um der Stadt unterwegs sein. Leiht euch ein Radl aus und ergründet den Auwald mit seinen vielen, zu irgendwelchen Biergärten führenden, Wegen. Museen und History gibts auch genug.
18 maj 20 af medlem: proudmary2010
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Wünsche dir einen schönen Wochenstart 🙋♀️Komm gut durch den Tag 🌻
18 maj 20 af medlem: Suppengrün_
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Guten Morgen liebe Jacki 🙋 Dir und allen anderen ebenfalls einen guten Start in die neue Woche ☀🐞🍀
18 maj 20 af medlem: ~Memory~
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18 maj 20 af medlem: webs1408
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