Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2020
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84,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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458 kcal
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Fedt: 22,23g | Prot.: 43,84g | Kulhyd.: 18,51g.
Frokost: Milbona High Protein Pudding Schoko. Aftensmad: Filinchen Low Carb, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Philadelphia Kräuter, Gekochtes Ei. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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