Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2020
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74 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1930 kcal
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Fedt: 60,77g | Prot.: 89,79g | Kulhyd.: 253,22g.
Morgenmad: Milchhörnchen, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Nord Lachsforelle, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, K-Classic 75% Frucht Aprikose. Aftensmad: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Radieschen, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, Kerrygold Butter, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Erlenhof Grüner Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett. Snacks/Andet: Kaufland Reiswaffeln ohne Salz, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche, Erdbeeren. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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