Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2020
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1293 kcal
|
Fedt: 48,47g | Prot.: 65,68g | Kulhyd.: 150,91g.
Morgenmad: Чай, Грецкие Орехи, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Красная Цена Чернослив Сушеный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Кинза, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Frokost: Пятерочка Апельсин, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кинза, Зеленый Перец, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кинза, Зеленый Перец, Помидоры, Зеленая Капуста, Смартори Котлета Куриная Жареная, Говядина Тушеная, Global Village Булгур. Aftensmad: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красная Цена Чернослив, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Leti Хлебцы Кукурузные, Минтай Запечённый, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Укроп, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
VLADA.PRO's Vægt Historie
|