Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
891 kcal
|
Fedt: 35,87g | Prot.: 41,28g | Kulhyd.: 99,37g.
Morgenmad: Sosis Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Buncis. Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng, Kue Nastar, Dendeng Sapi, Air Kelapa, Nasi Putih, Tempe Orek, Risoles, Cumi-cumi. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Abel ghazalah's Vægt Historie
|