Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2020
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
569 kcal
|
Fedt: 25,50g | Prot.: 16,60g | Kulhyd.: 66,71g.
Frokost: Woolworths Banana, Tea with Milk and Sugar, Grilled Cheese Sandwich. mere..
|
|
1966 kcal
|
Motion:
HIIT - 15 minutter, Tae Bo - 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 15 minutter. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
QueenThulz's Vægt Historie
|