Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2020
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61,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1088 kcal
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Fedt: 81,73g | Prot.: 66,37g | Kulhyd.: 26,62g.
Morgenmad: Canela, Beyond Raw MCT Oil, Mantequilla, Svetia Stevia, Café. Frokost: Aguacate, Nopales, Arroz de Coliflor, Tyson Tiras de Pechuga. Aftensmad: Harina de Coco, Philadelphia Queso Crema, Mantequilla, Crema de Leche, Huevo, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Snacks/Andet: De Mi Pueblo Crema de Cacahuate con Cocoa. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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