Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2020
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88,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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846 kcal
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Fedt: 67,43g | Prot.: 48,27g | Kulhyd.: 11,86g.
Morgenmad: Café. Frokost: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Couve Manteiga Crua, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Swift Carne Moída de Patinho , Abobrinha. Aftensmad: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate, Cebolas, Tomates, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis, Massa Pizza Protéica- Carolina. mere..
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Taber 3,2 kg om Ugen
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