alifatih08's Dagbog, 18 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2020
102,4 kg Indtil videre tabt: 0,9 kg.    Stadig tilbage: 7,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 maj 2020:
2706 kcal Fedt: 95,93g | Prot.: 140,34g | Kulhyd.: 283,04g.   Morgenmad: Dost Yarım Yağlı Süt,  Dana Etinden Yapılan Köfte. Frokost:  Karışık Yeşil Salata,  Sıcak ve Ekşi Çorba, Dukan Yulaf Kepeği. Aftensmad: Uludağ Narlı Soda, Dukan Yulaf Kepeği,  Kızarmış Yumurta,  Soğanlar,  Domatesler,  Yeşil Biber. mere..
Taber 11,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alifatih08's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.