Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2020
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71,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1417 kcal
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Fedt: 75,69g | Prot.: 82,72g | Kulhyd.: 104,72g.
Morgenmad: 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, コーヒー, ソイプロテイン. Frokost: キョクヨー お好みマヨフライ, 卵焼き, マルハニチロ食品 牛カルビマヨネーズ, ニッスイ 3種の和惣菜 ほうれん草のごまあえ, マルハニチロ食品 白身魚タルタルソース, ご飯. Aftensmad: きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 味の素 豚のあふれる肉汁にXO醬と葱油が香るザ★シュウマイ. Snacks/Andet: TOPVALU ソフトいかフライ. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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